为引导学生培养理性平和的健康心态，提高自主学习、自我教育、心理承受、心理调适的能力，提高我院2023级班级心理委员、宿舍心理联络员对心理健康教育的认识，培养团队精神，增强互助意识。2023年11月16日晚，辅导员苏梓莹于南区综合楼203A教室开展了主题为“朋辈互助，拥抱明天”的心理健康团体辅导活动。

此次辅导活动以场景“对视挑战”开场，团体氛围迅速地活跃起来，通过“猜猜我是谁”互动游戏环节，拉近了现场参与同学们的心理空间距离。随后，又进行了“压力大搜查”、“人生最后时刻”两个游戏互动环节，成员通过个人练习、小组交流、讨论分享，梳理了各自近期面临的压力，并将目前遇到最大、最想解决的压力匿名写出来，达到压力释放的模拟场景体验效果，让现场参与的同学发现自身及个体差异，感受团队力量，增强团体凝聚力。

活动结束后，辅导员苏梓莹结合团体辅导活动中同学们的表现，再次回顾了团体心理辅导的重要性及如何实施等内容，并对大家提出的问题进行了解答。此次活动旨在提高心理委员、宿舍联络员的心理健康知识，让学生能认识到朋辈互助的必要性，提高工作能力，进而增强班级集体凝聚力和归属感。为每一个人下一步的校园学习、生活、工作奠定一个良好的基础，引导广大同学正确认识自我，关爱他人，促进青年学生健康向上成长，提升我院心理健康教育工作的水平。